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为什么很多女生更喜欢在 Revvo 开始运动？
不用先变厉害，才有资格开始。
从环境、动作到训练节奏，我们都希望让第一次来的你更容易适应。
更自在的女性训练环境
不需要担心自己
动作做得不好，
也不用和别人比较。
在一个更自在、
友善的环境里，
把注意力放回自己身上。
安心运动 · 少一点压力
没有运动基础也可以开始
跟不上不用硬撑，
动作不会也不用担心。
每个训练都可以按照自己的程度调整，慢慢找到适合自己的节奏。
零基础也欢迎
不用自己猜，教练带着你练
从动作示范、训练节奏到
需要调整的地方，
都会有教练现场指导。
你只需要专心完成
今天的训练。
有人带 · 更容易坚持
小班训练，
不会被丢在
人群里
比起自己一个人在
健身房摸索，
小班训练更容易得到关注，也更容易认识
一起运动的伙伴。
每班最多 12 人
第一次来也不用担心，我们会带你从适合自己的程度开始。
先问问也可以，不需要马上决定。
今天想怎么动？
我们的课程设计非常适合女生，前 30 分钟高效燃脂，
后 30 分钟针对手臂、腹部、臀部进行塑形雕塑。👙
每次上课都会随机 2 种运动
🔄 全身循环训练
Circuit Training
多种动作轮流进行，一堂课就能训练到全身，内容丰富、不容易觉得单调。
全身｜综合｜有变化
💪 力量训练
Strength
通过哑铃、自身体重等训练，练习肌力、稳定性和身体控制。
力量｜稳定｜扎实
❤️ 有氧体能训练
Cardio
以连续动态动作为主，让身体持续活动， 训练心肺和整体体能。
活力｜心肺｜动起来
🎵 跟着音乐一起训练
STRONG Nation
把力量和体能动作配合音乐节奏进行，让训练更有节奏感，也更有参与感。
音乐｜动感｜挑战
每堂训练内容由教练安排，会结合 Circuit、Strength、Cardio、STRONG Nation 等不同 训练方式。
选择适合你的上课时间
每堂课程约 60 分钟，训练内容由教练安排。
你只需要选择方便的日期和时段，我们会带你完成当天的训练。
MON 星期一
7:30 PM – 8:30 PM
[ WOMAN CLASS ]
TUE 星期二
9:00 AM – 10:00 AM
[ WOMAN CLASS ]
2:30 PM – 3:30 PM
[ WOMAN CLASS ]
WED 星期三
9:30 PM – 10:30 PM
[ WOMAN CLASS ]
8:00 PM – 9:00 PM
[ WOMAN CLASS ]
THU 星期四
9:30 AM – 10:30 AM
[ WOMAN CLASS ]
FRI 星期五
2:30 PM – 3:30 PM
[ WOMAN CLASS ]
7:30 PM – 8:30 PM
[ WOMAN CLASS ]
SAT 星期六
7:30 PM – 8:30 PM
[ MIXED CLASS ]
选择一个方便的时段，WhatsApp 我们确认体验名额。
告诉我们「星期几 + 时间」就可以了。
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